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Los productos lácteos se obtienen de los animales mamíferos como la vaca, cabra, chivo, etc... nos ayudan a tener huesos y dientes sanos y fuertes.

Una porción te entrega proteína, vitamina D, B2 y B12, minerales como el CALCIO, fósforo, magnesio, zinc, selenio y potasio.

- Leche entera/descremada/semidescremada

-Leche con sabor (fresa, chocolate, vainilla)

- Helado de yogurt

- Yogurt de sabores (fresa, mora, durazno).

-Mozzarella

-Parmesano

-Fresco

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No olvides acompañarlo con fruta fresca

¡Es delicioso!