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Módulo II: About

PORCIONES DE ALIMENTOS

¿Qué es una porción ? 

Es la cantidad de alimento expresada en una medida casera que normalmente es consumida por una persona (MSP & OMS, 2018)

Módulo II: Bienvenido

!Haz clic al video!

¿Cuánto debería comer mi niño de 6 - 8 años?

Los niños de 6 a 8 años deberían consumir todos los grupos de alimentos con sus repectivos número de porciones como indica la tabla a continuación. 

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¿Cómo sé que cantidad es la porción para cada alimento?

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!Da click en cada una!

Primero, debemos conocer las medidas caseras que diariamente usamos.

Estas son:

Módulo II: Welcome

¡AHORA APRENDE MÁS DE CADA UNO DE ELLOS!

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CÁRNES, PESCADOS, MARISCOS, HUEVOS, Y LEGUMBRES

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LÁCTEOS

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CEREALES, TUBÉRCULOS Y PLATANOS

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FRUTAS

Verduras-con-más-vitaminas.jpg

VEGETALES

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GRASAS, ACEITES, Y SEMILLAS

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AZÚCARES

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